הידעתם? הקורונה מסוכנת גם לעיניים!
עטיית המסכה חשובה מאוד אבל עלולה לגרום לעין יבשה לפגיעה בראייה ולנזק לעיניים
המציאות החדשה והריחוק החברתי גובים מחיר כבד גם מהעיניים שלנו. עטיית מסכה וצפייה מרובה במסכים לצרכי עבודה או בילוי גורמות נזק לראייה שלנו.
לדמעות תפקיד מאוד חשוב בראייה. שכבת הדמעות מורכבת משלוש שכבות. כשאחת מהשכבות נפגעת היא גורמת למספר תופעות שפוגעות באיכות הראייה שלנו ועלולות להביא למספר מצבים ביניהם תופעת העין היבשה.
עין יבשה עלולה לגרום לתחושת גרד, צריבה, אדמומיות, כאב, עייפות וראייה מטושטשת. נמצא קשר מובהק בין עטיית מסכה ופגיעה בשכבת הדמעות. שכן, שכבת הדמעות שומרת על הלחות בעין וראיה חדה וכתוצאה מפגיעתה נגרם יובש לעין. המסכה גורמת לאוויר שאנו פולטים לעלות ישירות לעין. תופעת העין היבשה כבר היתה נפוצה מאוד בשנים האחרונות עקב השימוש ההולך וגובר במסכים ובסמארטפונים. אך עטיית המסכה החריפה את התופעה ושכיחותה. רופאי עיניים ואופטומטריסטים מדווחים לאחרונה על עליה ניכרת בביקורים ותלונות בקרב מטופלים שסובליםמעין יבשה. כמו כן, תלונות על דמעת, אדמומיות וגרד שהינן תופעות נלוות לעין יבשה. אי לכך, מתן מוגבר של מרשמים לטיפול בעין יבשה.
להלן פתרונות למניעת נזק עתידי לעין:
1. הקפדה על עטייה נכונה של המסכה כך שהאוויר לא יעלה לחלק העליון אלא יצא מהצדדים או מחלק תחתון, בחלק מהמסכות יש פס מתכת שניתן להידוק.
2. שימוש בתחליפי דמעות, טיפות הרטבה, לצורך הגברת הנוחות ושיפור חדות הראייה, בהמלצת אופטומטריסט מוסמך או רופא עיניים.
3. קומפרסים פושרים חמימים על העיניים, יסייעו ביצירת שכבת דמעות שומנית ואיכותית.
4. הפסקות יזומות של כמה דקות כל שעה כאשר עובדים מול מכשירים דיגטליים: מחשב, טאבלט או סמארטפון.
5. שימוש בעדשות משקפיים שמכילות מסנן נגד הקרינה הכחולה.
6. בדיקת ראייה תקופתית אצל אופטומטריסט מוסמך כדי להעריך את מצב שכבת הדמעות, מתן טיפול מתאים בעת הצורך וקביעת פרופיל ראייה אישי.
עד שהחיסון ייתן את אותותיו ונוכל ללכת ללא מסכה מומלץ להקפיד על הכללים הללו, לקבלת ראייה יציבה, נוחות מוגברת למניעת נזק עתידי לעין. מומלץ לכל מי שמרגיש אחת מהתופעות הללו להגיע לביקורת אצל אופטומטריסטים מומחים בתחום ובעלי מכשור מתקדם ומתאים לבדיקה.
באופטיקה בריל הבדיקה היא ללא עלות.
ההמלצות במאמר אינן מחליפות ייעוץ אישי אצל אופטומטריסט מוסמך.
הכותבים אביב בריל והילה בריל דיין, אופטומטריסטים מומחים B.Sc. אביב בוחן אופטומטריסטים בבחינה המעשית טרם קבלת רישיון מטעם משרד הבריאות ומומחה בטיפול בקרינה כחולה. ניתן לקבל תשובות לשאלות בטלפון 037315056 או להגיע לאבחון ראייה ללא תשלום באופטיקה בריל
* כל האמור לעיל מהווה מידע כללי בלבד, אשר אינו מהווה תחליף ליעוץ מקצועי פרטני ומלא
